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产后两年多腰骨疼痛，久坐蹲起费劲原因？
疾病：骨关节炎提问于 2025-03-31 09:49 -
病情描述：
我生完孩子已经有两年多了，可是现在我的腰骨感觉痛的厉害，坐的时间久了都会感觉疼痛，有时候蹲在地上起来都感觉有点费劲，也不知道是什么原因造成的，一直也没有吃药治疗过
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回答2
产后两年多腰骨疼痛，久坐蹲起费劲，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骨质疏松、产后恢复不良等原因造成。 1.腰肌劳损：产后长期劳累或姿势不当，易导致腰部肌肉受损，出现疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰腿痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗等。 3.盆腔炎：盆腔炎症刺激，可引起腰部疼痛。需使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等治疗。 4.骨质疏松：产后钙质流失，可能引发骨质疏松，导致腰骨疼痛。应补充钙剂和维生素 D。 5.产后恢复不良：产后身体未完全恢复，腰部肌肉和韧带力量不足。可进行康复训练，增强腰部力量。 出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、骨密度检查等，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意腰部保暖，避免过度劳累。
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回答1
您好，这种情况是产后出现腰痛，与产后腰椎间盘突出，腰肌劳损，缺钙、劳累、姿势不良，受凉，产后照料宝宝要经常弯腰等等有关，首先要尽量就诊不良姿势，避免常弯腰，久站久蹲久坐等等，可以采用推拿、针灸、理疗，注射，小针刀等治疗。
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