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身体瘦弱且午饭后倒饱的肠易激综合征如何食疗？
疾病：肠易激综合征提问于 2025-03-31 09:55 -
病情描述：
身体瘦弱，食量不多，午饭后倒饱，发病两年，医生诊断为肠易激综合症。请问有什么食疗方法？请解答，谢谢！曾经治疗情况和效果中药治:中药治疗半年有所好转，
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回答3
对于身体瘦弱且午饭后倒饱的肠易激综合征患者，食疗方法包括调整饮食结构、选择易消化食物、控制进食速度、注意饮食卫生、避免刺激性食物等。 1.调整饮食结构：增加膳食纤维摄入，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（苹果、香蕉）和全谷物（糙米、全麦面包）。 2.选择易消化食物：如米粥、面条、蒸蛋等，减轻肠道负担。 3.控制进食速度：细嚼慢咽，有助于消化和减少胃肠不适。 4.注意饮食卫生：保证食物新鲜、干净，避免食物中毒和肠道感染。 5.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。 6.规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度饥饿。 总之，通过合理的食疗可以在一定程度上缓解肠易激综合征的症状，但食疗应长期坚持，并结合医生的治疗建议。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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回答2
中医的饮食疗法，可调整肠道的蠕动、分泌与吸收，还可调整肠道菌群的失调，更重要的是可以调整人的精神情绪，对肠易激综合症患者将会有很大的帮助
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回答1
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