适量饮酒,肝脏是酒精代谢的主要脏器,一旦肝脏担负不了重荷,就会发生酒精性肝病。有报道,每日饮白酒超过100毫升,连续5年可引起酒精型性肝病。其次,均衡饮食。脂肪肝是一种常见的生活方式疾病,需要自己在日常生活、饮食习惯上进行调整,应做到营养均衡、规律饮食,切不可暴饮暴食。一日三餐多食各种蔬菜、豆制品、水果等,对保护肝脏大有好处。
首先,适量饮酒,肝脏是酒精代谢的主要脏器,一旦肝脏担负不了重荷,就会发生酒精性肝病。有报道,每日饮白酒超过100毫升,连续5年可引起酒精型性肝病。本身就有肝病的朋友,就更不宜饮酒。其次,均衡饮食,近年来,我国脂肪肝患者大幅增长,许多医院专门开设了脂肪肝门诊。脂肪肝是一种常见的生活方式疾病,需要自己在日常生活、饮食习惯上进行调整,应做到营养均衡、规律饮食,切不可暴饮暴食。一日三餐多食各种蔬菜、豆制品、水果等,对保护肝脏大有好处。对于患有肝脏疾病的朋友来说,更应该引起重视,倍加呵护自己的肝脏。
你好!肝病防治要注意:情绪稳定、积极治疗原发病、如慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等。预防肝病一定要戒烟忌酒。注意休息和运动相结合。饮食调护:平时的饮食最好是以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为主,做到定时、定量、有节制。可以多吃写豆制品、水果、新鲜蔬菜,适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;还应该保证低盐或少盐饮食。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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