你好,黑豆中含有丰富的维生素E,VE也是一种抗氧化剂,黑豆可以补充雌激素,有促排卵作用
您好,醋泡黑豆有养颜的功效,但不能进食生豆子或者使用工业醋精。用食用醋就可以,白醋、小米醋都可以用。黑豆需要煮熟后再用醋来泡。常吃醋泡黑豆可以补充蛋白质、矿物质,有一定的养颜的功效,而也可以常吃豆腐、豆浆、黑豆芽也可以。但醋泡黑豆对于上火并没有特效。可以常喝蜂蜜梨汤、绿豆汤、菊花茶、金银花茶,常吃水果、绿叶蔬菜、苦瓜等都有清热下火的功效。
黑豆是含有丰富的蛋白质和钙的所以对缺钙和身体虚弱的人是比较好的,同时因为是黑色的,黑色是入肾的,所以有补肾的作用
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