减肥后暴饮暴食无法自控怎么办_即问即答

减肥后暴饮暴食无法自控怎么办 疾病：强迫症提问于 2025-03-31 11:20: 病情描述：

您好我前段时间因为减肥吃的少看见别人吃东西就忍着可能是食欲挤压太久了现在每天暴饮暴食特别是晚上每次吃的特别特别撑了还不肯停家人都想把我绑起来而且每天不管什么时候想的都是吃吃吃一看见吃的就控制不住吃了就停不下来又想吃又不敢吃特别痛苦没有办法正常的工作学习持续了2个月了我是不是有强迫症我该怎么办请您帮帮我请您帮帮我我想对食物有正常的感觉如果治好了我一定会特别感激

回答5
减肥后出现暴饮暴食且难以自控，可能由心理因素、生理变化、习惯养成、环境影响、激素失衡等导致。 1.心理因素：减肥期间过度压抑食欲，导致心理上对食物产生强烈渴望和补偿心理。应学会调整心态，接受正常饮食。 2.生理变化：长期节食可能影响胃肠功能和代谢，导致饥饿感异常强烈。规律饮食，让身体逐渐恢复正常。 3.习惯养成：长期的节食和忍耐，形成了不良的饮食习惯。通过制定合理的饮食计划来改变。 4.环境影响：周围有较多的食物诱惑，容易引发暴饮暴食。尽量减少接触此类环境。 5.激素失衡：节食可能影响激素分泌，如瘦素、胰岛素等，影响食欲调节。必要时可就医检查激素水平。要克服暴饮暴食，需要综合调整心理、生理和生活习惯。必要时可寻求专业医生的帮助，如心理医生或营养师，制定个性化的方案。
汪玲华 主任医师心理科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿内科常见疾病、多发疾病（如呼吸道感染、...
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回答4
提高自身的控制能力，吃一些容易消化的食物，多参加运动，可能有帮助
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
这应该是减肥时太过克制了一下子爆发了，既然不能克制，那就把吃的藏起来，然后多出去做些其他娱乐节目转移自己的注意力
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你这不是强迫症，你应该注意有节制的饮食，不要暴饮暴食，也不要让自己吃的太少。合理的减少饮食量可以控制体重。过少会影响身体健康。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答1
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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