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十二个月宝宝手臂骨折适合吃什么
疾病：骨折提问于 2025-03-30 12:19 -
病情描述：
十二个月的宝宝手臂骨折要多吃什么好
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回答2
十二个月的宝宝手臂骨折后，饮食方面要注重营养均衡，可多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜、水果、肉类等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要营养素，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，能帮助受损组织的修复和生长。 2.富含钙的食物：钙有助于骨骼的恢复，像牛奶、豆制品（如豆腐、豆浆）、虾皮等都是不错的选择。 3.富含维生素 C 的食物：维生素 C 能促进胶原蛋白的合成，增强骨骼的韧性，如橙子、草莓、猕猴桃等。 4.富含维生素 D 的食物：维生素 D 可以促进钙的吸收，蛋黄、鱼肝油等食物中含量较丰富。 5.新鲜蔬菜：蔬菜中的膳食纤维有助于宝宝消化，同时也能提供一定的营养，如菠菜、胡萝卜等。 总之，宝宝手臂骨折后的饮食要多样化，保证营养充足，以促进骨折的愈合。但需注意，食物不能替代专业的治疗，如有异常应及时就医。
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- 李始汉 副主任医师 脊柱外科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：创伤骨科、脊柱外科及小儿骨科。
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回答1
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