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身体瘦、有胃炎、上火长痘如何改善长胖且祛痘
疾病：慢性胃炎提问于 2025-03-31 09:42 -
病情描述：
身体很瘦，吃不胖，有点慢性胃炎，还经常上火，身上还爱长痘痘脸上背部颈部都有，身体也不强壮、看过中医有的说是湿热，有地说是血热、怎样才能吃胖，身上不长痘。
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回答3
身体消瘦、患有慢性胃炎、经常上火长痘，可能与饮食、作息、内分泌、胃肠功能、体质等因素有关。 1. 饮食：保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、谷物、新鲜蔬果等。避免辛辣、油腻、高糖食物。 2. 作息：规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢和恢复。 3. 内分泌：内分泌失调可能导致长痘和消瘦。建议就医检查激素水平，如有异常，需进行相应的调理。 4. 胃肠功能：慢性胃炎会影响营养吸收。需遵医嘱治疗胃炎，如服用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 5. 体质：湿热或血热体质易出现上述症状。可通过中药调理，如服用龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊等，但需在医生指导下用药。 综合调理上述方面，保持良好的心态，适当运动，有助于改善身体状况，增加体重，减少痘痘的出现。
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回答2
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回答1
你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.
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