桡骨远端骨折功能恢复锻炼_家庭医生即问即答移动端

桡骨远端骨折功能恢复锻炼 疾病：提问于 2016-01-27 08:48: 病情描述：

二周前右手臂肘部桡骨骨折上了石膏，请问为防止后遗症，现在可以进行些什么锻炼和措施？

回答1
你好，这个桡骨远端骨折了，现在2周的时间了，目前需要继续石膏固定的，一般来说固定六周左右的时间。目前可以握拳等办法锻炼的，腕关节暂时不能屈曲，时间长一些了，石膏拆除了可以考虑屈曲腕关节的，多喝骨头汤。希望我的回答能帮到您,祝早日康复.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答2
你好，这个桡骨远端骨折了，现在2周的时间了，目前需要继续石膏固定的，一般来说固定六周左右的时间，目前可以握拳等办法锻炼的，腕关节暂时不能屈曲，时间长一些了，石膏拆除了可以考虑屈曲腕关节的，多喝骨头汤。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答3
1.骨折初期，有石膏托或者夹板固定，做手指的弯曲，肌肉的收缩锻炼，肘关节不要旋转。2.如果你撤掉石膏或者夹板了，你就可以开始做腕关节+手指的功能锻炼！开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏，开始会有些痛，以后慢慢（一定要慢慢）加大活动范围，一不引起剧烈疼痛为度。此时不要提重物；3.2-3个月后，复查X线，如果提示大量骨痂生长，那恭喜你，你基本上痊愈了，想干什么就干什么！希望我的回答能帮到您,祝早日康复.
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答4
您好，根据您的描述，关节活动受限和打石膏有关，导致不能活动。建议您到医院康复科进行功能锻炼，通过有效的训练方法是您的功能恢复的更快。手肿胀可以通过理疗治疗，起到消肿止痛，促进局部血液循环。祝您早日康复！
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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