我提供一个给你保健的方法:1、不要强力挤压: 一是乳房内部软组织易受伤,使内部引起增生; 2是很容易改变外部形状,使上耸的双乳下榻,下垂等. 2、忌戴不合适的胸罩或干脆不戴: 选择合适的胸罩是保护双乳的必要的措施,切不可掉以轻心,要选择型号适中的胸罩. 3、选择正确的清洗方式: 乳房周围微血管密布,受过热或过冷的水刺激都会使乳房软组织松弛,还会引起皮肤干燥. 另外,乳房的清洁十分重要,长期的不洁净会出现炎症或引起皮肤病.因此,必须经常清洗乳房. 4、避免过度节食 5、经常锻炼 适当多做健身操,可以增大胸肌的发育,会使乳房突出. 6、少女不要使用激素类药物丰胸 7、正确的护理观念 使用过胸部护理后,许多女性便以为可以无忧,这种观念是错误的.使用丰胸因子后,一方面要配合美容院的组合手法,固定效果;另一方面也要注意对胸部进行适当的保养和锻炼. 8、定期进行自我检查
轻度的乳头内陷可以采用手法牵拉,吸引疗法等重度的乳头内陷防治,只有通过外科手术方能...
闫爱跃 主任医师 武警广东总队医院
乳头痛最常见的原因是婴儿吸吮不当,婴儿没有把大部分乳晕含入口中,而仅仅吸吮乳头顶部...
陈茜 主任医师 广州红十字会医院
乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起,乳腺导管短缩,部分组织纤维化挛缩,乳头平滑肌...
闫爱跃 主任医师 武警广东总队医院
这种是属于轻微的乳头内陷,一般是可以用手来挤出乳头的,平时注意局部按摩或者用吸奶器...
李刚 主任医师 中国人民解放军四五八医院
乳头内陷导致癌症的几率很小,大部分的乳头内陷是属于先天性的平滑肌发育萎缩引起的,也...
李刚 主任医师 中国人民解放军四五八医院
乳头裂的常见原因一方面是过度地使用肥皂或酒精等刺激物擦洗奶头,或者未能掌握哺乳技巧...
陈茜 主任医师 广州红十字会医院