59 岁女性长年便秘十几年如何根治

长年便秘的治疗需要综合考虑多方面因素，包括饮食调整、增加运动、养成良好排便习惯、心理调节以及必要时的药物治疗等。 1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等）和粗粮（玉米、燕麦等），增加肠道蠕动，促进排便。 2. 增加运动：适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强肠道肌肉的力量，改善肠道功能。 3. 养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试，逐渐形成规律。 4. 心理调节：长期便秘可能导致焦虑、紧张等不良情绪，要保持心情舒畅，减轻心理压力。 5. 药物治疗：可以在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物，但需遵医嘱。 总之，长期便秘的治疗需要患者自身的积极配合和坚持，综合运用多种方法，才能达到根治的效果。如果便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

老年人便秘多是由于消化能力下降引起的。建议多吃些粗纤维食物，另外用些番泻叶、开塞露，中药调理治疗便秘效果好，可以去中医院辨证治疗。

你好老年人便秘发病率较高,这与老年人的生理特点有关,因此治疗时不可大量用泻药,当根据老年人的特点,缓通大便为宜,兹介绍一治疗老年人便秘的良方：*　　番泻叶30克,广郁金3克,水服.　　本方治疗老年人习惯性便秘颇效,服药后大便缓泻,而又无腹痛感.

你好！根据描述，其实老年人便秘一般是由于新陈代谢功能减弱造成的.建议是多喝些苹果汁,多泡些蜂蜜喝.现在况且是夏天,上火引起便秘也很正常。因此要保持充足的水分,还有三餐要正常,不要有一餐没一餐的,要改变不良的饮食习惯.食物不可过于精细,主食要多样化,粗细粮搭配,要增加饮水量.祝好！

老人便秘：主要是因为老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出；老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难。老年人得了便秘，如不及时治疗，就很可能导致血压骤升、脑血管破裂、心律失常或心肌梗死的严重后果。　　通秘爽组合的有效成分能激活肠粘膜，恢复肠壁的感应力，提高肠蠕动的能力，通过补充膳食纤维和肠道修复所需营养，帮助肠道恢复到婴儿般的功能状态，从根本上解决了大便干燥、便秘等肠道问题。