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同房后感觉很累且持续，是否有害？
疾病：性健康提问于 2025-03-31 10:34 -
病情描述：
不知道是不是最近工作比较忙的原因，每次和老婆在同房以后就会感觉自己整个人都很累，需要休息很久，有时候一完事我就感觉很累很累，马上就睡着了，到第二天起床的时候还是感觉很累，双脚走路都感觉有点无力，不知道这样是否会有危害！
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回答2
同房后感到极度疲倦且持续，可能是由多种因素导致的，如身体疲劳、心理压力、缺乏锻炼、疾病影响、性生活频率不当等。 1.身体疲劳：近期工作繁忙，身体处于劳累状态，进行性生活时会加重疲劳感。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 2.心理压力：工作或生活中的压力可能影响性生活体验，导致身心疲惫。需学会调节情绪，缓解压力。 3.缺乏锻炼：身体素质欠佳，耐力不足。适当增加运动，如慢跑、游泳等，可增强体质。 4.疾病影响：如患有贫血、甲状腺功能减退等疾病，也会出现这种情况。需就医检查，明确诊断后进行治疗。例如贫血可补充铁剂（硫酸亚铁、富马酸亚铁等）。 5.性生活频率不当：过于频繁的性生活会使身体难以恢复。应根据自身情况，调整性生活频率。 总之，同房后持续感到很累需要引起重视，及时调整生活方式。若症状无改善或加重，应前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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回答1
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