视力差，要怎么样提高，注意些什么_家庭医生即问即答移动端

视力差，要怎么样提高，注意些什么 疾病：视力提问于 2016-01-27 02:33: 病情描述：

视力很差，差不多4.4左右，这是去年测得，今年过几天还要侧，能告诉我有什么办法可以提高吗？本人不想戴眼镜:

回答1
你好，这就是属于真性近视，需要佩戴眼镜。建议：建议你最好是佩戴一个合适的眼镜，平时可以在上课的时候戴着，下课休息或者平时活动时不要戴。平时生活中尽量减少在电脑及电视前的时间，保持正确的学习姿势，眼睛疲劳时要注意休息。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
从你说的情况看，多是用眼过度，不注意休息，不注意保养造成的你好，建议你放松思想，要想提高视力，一是每天做一做眼保健操，二是注意用眼卫生，看书一小时要向远处望一望，不要在光线太强或太弱的地方看书，注意坐姿要正确，同时多吃些含维生素A多的食物，这样慢慢会好些
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好，根据你的情况，主要是注意用眼卫生，不要经常看电脑，进行远眺。可服用明目地黄丸，适当的让眼睛休息。多吃一下动物的肝脏等。希望能帮到你。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答4
你好：根据你的描述，你这个情况需要去眼睛店测试你现在的视力。如果比之前的严重，就需要佩戴眼镜，如果不想戴，只能通过眼保健操，还有就是注意保护眼睛的方法，等到合适的时候激光治疗。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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