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勃起时只有 9cm 想增大，吃什么食物有用？
疾病：小阴茎提问于 2025-03-30 11:36 -
病情描述：
问题描述:勃起事只有9cm,我平时有手淫,不过不多.我想问问专家吃什么食物可以增大
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回答4
阴茎的大小受多种因素影响，包括遗传、发育、激素水平、生活习惯和营养状况等。单纯依靠食物增大阴茎效果有限，但保持均衡饮食对生殖健康有益。以下食物可能有一定帮助：富含蛋白质的食物、富含锌的食物、富含维生素 E 的食物、富含精氨酸的食物、富含雄激素的食物。 1. 富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、豆类等，能为身体提供必要的营养，有助于维持身体机能。 2. 富含锌的食物：像牡蛎、牛肉、坚果等，锌对于生殖系统的正常发育和功能维持很重要。 3. 富含维生素 E 的食物：例如黑芝麻、玉米油、菠菜等，可抗氧化，保护生殖细胞。 4. 富含精氨酸的食物：海参、鳝鱼、泥鳅等，能促进精子生成，改善性功能。 5. 富含雄激素的食物：动物内脏等，适量食用可能对生殖系统有一定调节作用。 需要注意的是，食物的作用较为温和，不能期望通过食物使阴茎显著增大。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适度运动、避免熬夜等，对生殖健康也至关重要。
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回答3
您好：阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。您好，一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
你好食物没有增大的作用,唯一的方法就是手术延长
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回答1
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