一般是指用手或者其他方法来抚摸,刺激自己的外生殖器,直到性高潮.任何方式的抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位以求性快感和性高潮的行为都可以视为自慰. 对于一个身心健康的人来说,适度的自慰并无害处.婚后,自慰也是很正常的行为.在医生指导下,自慰还可以治疗某些性功能障碍,例如早泄,勃起困难,性冷淡,等.自慰是可以治疗早泄的.如果每次自慰时间太短,养成习惯,可能会导致以后性交时间很短.所以自慰的时候,应该延长时间,起码应该在10分钟以上.在性交前,可先自慰,也可以防止早泄.自慰可以用来采集精液标本,以供临床检查.有些年轻,健康的男性也可以通过自慰,捐献自己的精液给不孕的夫妇.
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊.
您的这个情况无需担心,不会影响以后的生活的。可以说,自慰是一种安全而又符合道德标准的性爱方式,女性自慰是不会影响以后的生活的,请不要担心。空闲的时候可以适当转移一下自己的注意力,把精力放在学习和工作上。
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