你好,性生活时间短的诱因是很多的,如精神因素,手淫过频,包皮过长,前列腺炎,龟头敏感性过高等都可以引起的治疗建议口服男宝胶囊和金匮肾气丸,性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度,如果有包皮过长需要及早做包皮环切术,还需要进一步检查前列腺液常规,排除前列腺炎,平时加强营养和体育锻炼。增强体质
一是做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入。二是带套套,能有效地降低龟头的性敏感度,延长时间。三是在抽插过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感觉就会消失。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院