小腿扭伤两个月后膝盖弯到 90 度还疼,可能是由于肌肉拉伤未愈、韧带损伤、关节积液、半月板损伤、创伤性关节炎等原因造成的。 1. 肌肉拉伤未愈:小腿扭伤可能导致周围肌肉拉伤,若恢复不佳,活动时会引起疼痛。治疗上需注意休息,可进行热敷、按摩等物理治疗,促进肌肉恢复。 2. 韧带损伤:扭伤可能造成韧带损伤,严重的韧带损伤恢复时间较长。治疗可能包括支具固定、康复训练等。 3. 关节积液:损伤后可能产生关节积液,影响关节活动并导致疼痛。少量积液可自行吸收,较多时可能需要穿刺抽取。 4. 半月板损伤:若半月板受伤,会出现疼痛和活动受限。轻度损伤以保守治疗为主,严重的可能需要手术修复。 5. 创伤性关节炎:长期的损伤可能引发创伤性关节炎。治疗包括药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)、物理治疗等。 总之,小腿扭伤后膝盖长时间疼痛应引起重视,建议及时就医,通过相关检查(如磁共振成像等)明确病因,并在医生指导下进行针对性治疗。

对于你的这种情况,现在可以做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物,如独一味胶囊,伤科七味片等;最近注意休息,休息时尽量把脚架高,多活动活动脚趾,促进血液回流。一般一个月左右就会好的。

你好,扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤,出血这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等,配合喷些消炎痛搽剂更好,也可外贴膏药的方法。

有可能伤到筋节了肌肉拉伤,建议去医院拍片有没有伤到骨骼,再做调理方案

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