包皮包茎的自我检查,主要从包皮长度、包皮口大小、能否上翻、清洁情况、有无炎症等方面进行。 1.包皮长度:观察包皮是否完全覆盖阴茎头,正常情况下阴茎头应自然露出。 2.包皮口大小:查看包皮口是否狭窄,如狭窄可能影响排尿和性生活。 3.能否上翻:尝试将包皮上翻,若能轻松上翻且无疼痛,一般较为正常。 4.清洁情况:注意包皮内有无污垢堆积,如有较多污垢,可能提示清洁不当。 5.有无炎症:检查包皮和阴茎头有无红肿、瘙痒、疼痛等炎症表现。 6.勃起状态:在勃起时,观察包皮是否仍覆盖阴茎头,影响勃起的舒适度。 总之,自我检查只能初步判断,若对包皮包茎情况存在疑虑或发现异常,应及时到正规医院泌尿外科就诊,由专业医生进行准确诊断和评估,并给出合适的治疗建议。

自我检查的方法是:在阴茎部涂搽肥皂,使包皮内外润滑,左手固定阴茎,右手将包皮向后推并翻转,若能顺利将包皮上翻,为包皮过长;若包皮口太小不能上翻,即为包茎。男性在洗澡时注意观察一下包皮的颜色,如果是经常红肿,就可能已经有感染。
