右脚跟骨粉碎性骨折打石膏多久能恢复？

右脚跟骨粉碎性骨折打石膏后的恢复时间受多种因素影响，如骨折严重程度、患者年龄与身体状况、治疗方式、康复训练及日常护理等。 1.骨折严重程度：若骨折粉碎严重，骨块移位明显，恢复时间相对较长。较轻的粉碎性骨折，骨块对位较好，则恢复稍快。 2.患者年龄与身体状况：年轻人新陈代谢旺盛，恢复能力强，老年人则相对较慢。身体状况良好，无基础疾病者恢复也会更顺利。 3.治疗方式：石膏固定只是初步治疗，后续是否需要手术干预，以及手术效果都会影响恢复时间。 4.康复训练：积极进行科学合理的康复训练，能促进血液循环，增强肌肉力量，有助于缩短恢复时间。 5.日常护理：保持石膏干燥清洁，避免受伤部位受压，注意营养补充，都对恢复有重要作用。 总之，右脚跟骨粉碎性骨折打石膏后的恢复时间因人而异，一般需要 3 个月至 1 年左右。患者应遵循医生建议，积极配合治疗和康复。

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。