脚后根疼、脚心发冷、小腿有时抽筋,可能是由多种原因引起的,如足底筋膜炎、跟腱炎、缺钙、下肢血管病变、腰椎间盘突出等。 1.足底筋膜炎:长期站立或行走,导致足底筋膜受到反复牵拉,产生无菌性炎症。症状为足跟疼痛,晨起或长时间休息后加重。治疗包括休息、热敷、物理治疗,严重时可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和磨损,引起炎症。表现为足跟上方疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、拉伸,药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致神经肌肉兴奋性增高,引起抽筋。需补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,并多晒太阳。 4.下肢血管病变:如动脉硬化、静脉曲张等,影响下肢血液循环,出现脚心发冷、抽筋。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗(如阿司匹林、阿托伐他汀),严重时可能需要手术。 5.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可引起下肢症状。治疗有卧床休息、牵引、按摩,药物可用甲钴胺、维生素 B12 等营养神经。 出现脚后根疼、脚心发冷、小腿抽筋的症状,应及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。同时,要注意休息,避免过度劳累。

在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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