经常运动后髌骨疼痛,可能由多种因素导致,如运动损伤、髌骨软化、关节炎、滑膜炎、肌肉力量失衡等。 1.运动损伤:运动时姿势不正确或过度用力,可能导致髌骨周围的韧带、肌腱拉伤,引发疼痛。 2.髌骨软化:长期运动磨损髌骨软骨,使其变软、变薄,在活动时产生疼痛。 3.关节炎:关节炎症会使髌骨及周围组织受到刺激,出现疼痛、肿胀。 4.滑膜炎:运动过度可能引发滑膜炎症,产生积液,导致髌骨处疼痛。 5.肌肉力量失衡:腿部肌肉力量不均衡,使髌骨受力不均,增加磨损和疼痛风险。 总之,经常运动后髌骨疼痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细的检查,如 X 光、磁共振成像(MRI)等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在运动时要注意做好热身、掌握正确姿势、避免过度运动。

你好考虑是髌骨软化症,用维骨力就可以
