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长期自慰致射精无力且快感降低，如何改善？
疾病：提问于 2025-03-27 11:44 -
病情描述：
我现在有自慰习惯，有几年了，一直没有控制住，以前每次自慰射精很有力，也有快感，但现在时间短了在自慰射精无力，时间越长越不平凡才约有力，不隔天或这平凡就没有力度了，什么回事啊？怎么改变？
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回答4
长期自慰导致射精无力且快感降低，可能与多种因素有关，如频繁自慰、心理因素、生殖系统疾病、年龄增长、不良生活习惯等。 1.频繁自慰：过于频繁的自慰会使性器官敏感度下降，影响射精力度和快感。应适当控制自慰频率，给身体充分的休息和恢复时间。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理问题可能影响性功能。要学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解心理压力。 3.生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎症，会影响射精功能。若有相关症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.年龄增长：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，性能力也可能受到影响。可通过适当锻炼、保持良好的生活习惯来维持。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会损害身体健康，包括性功能。需改变不良生活习惯，保持规律作息和健康饮食。 总之，出现射精无力的情况不必过于紧张，先调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科就诊，查明原因，对症治疗。
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