注意力难以转变

注意力难以转变

疾病:提问于 2016-01-26 04:42

病情描述:

我是一名高三学生,当我做作业时大脑里总想着另外一件不好的事。虽然我不想去想它。但我难以控制自己不去想它。为此我非常烦恼。我该不该去想那件事/我认为对我来说那件事是个死牛角尖。我曾多次努力试图去解决它但都没有处理好。我该怎把注意力从这件事上转移开/一个急切等待帮助的高三学生。
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