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纯牛奶减肥吗？
疾病：瘢痕疙瘩提问于 2016-01-26 01:15 -
病情描述：
我有点胖，我想了解一下，喝纯牛奶减肥吗？怎么运动才算是适度运动？
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回答1
喝牛奶减肥，那么这个答案是不行的，一般来说纯牛奶里面含有的这个高脂蛋白是比较多的。也就是说会引起这个血脂升高，甚至是会影响体重或者消化吸收功能也会有影响，所以说会有体重增高，反而不能减少，最好是可以控制具体运动次数，平时参加体育锻炼相对来说更理想一些。
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回答2
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回答3
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