经常上火是心火还是肝火导致的

经常上火可能由多种原因引起，包括饮食不当、作息不规律、情绪因素、体质原因、环境因素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物，易导致上火。应调整饮食，多吃蔬菜水果。
2.作息不规律：长期熬夜会影响身体机能，引发上火。要保证充足睡眠。
3.情绪因素：焦虑、急躁等不良情绪可能引起上火。需注意调节情绪，保持平和心态。
4.体质原因：阴虚体质者容易上火，可通过中医调理改善。
5.环境因素：干燥炎热的环境也可能导致上火，要注意环境保湿降温。
上火原因多样，若上火症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。

眼角经常烂还疼痛，便秘，关节老痛这个是属于湿热化火引起的这个可以服用中药来治疗，泡水喝可以使用玄参、连米心、竹叶心泡水喝

你说的症状主要上火导致津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，治疗应该清热解毒润肠通便建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

这很有可能是缺乏维生素引起眼角烂和上火引起便秘症状，可能是肝脏热气引起的上火。建议可以联合口服维生素B2片、复方鱼腥草胶囊，并且平时要多吃蔬菜水果，吃容易消化的食物，还要多喝水。

正常人应该是每天一次到两次大便，你说的情况的确便秘很严重了，那么应该在改变生活习惯和饮食习惯的基础上适当的应用药物治疗建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果，必要的时候口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。

引起“上火”的原因不外两个方面：其一是各种热邪，也就是各种细菌、病毒等致病菌侵犯身体；其二是身体抵抗力减弱时，病邪趁虚而入。如身体过度劳累，休息不好，或受冷，淋雨等使抵抗力下降等。?对于“上火”的治疗，中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等。