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从小就有扁平足，未治疗，如何矫正
疾病：扁平足提问于 2025-03-30 11:40 -
病情描述：
扁平足怎么矫正，好像小时候也是这样的，也没有受过伤，现在想以后去当兵曾经治疗情况和效果：没有去治疗过想得到怎样的帮助：想知道怎么才能矫正
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回答4
扁平足是一种常见的足部畸形，矫正方法包括功能锻炼、使用矫正器具、选择合适的鞋子、手术治疗等。 1.功能锻炼：通过特定的足部肌肉训练，如踮脚尖、脚趾抓地等动作，增强足部肌肉力量，改善足弓支撑。 2.使用矫正器具：如定制的鞋垫、足弓支撑垫等，帮助维持足弓的正常形态。 3.选择合适的鞋子：应选择有良好足弓支撑、稳定性好的鞋子，避免穿过于软底或尖头的鞋。 4.物理治疗：如按摩、热敷等，可缓解足部疲劳和肌肉紧张。 5.手术治疗：对于严重的扁平足，保守治疗无效时，可考虑手术矫正，如跟骨截骨术等。 总之，扁平足的矫正需要根据个体情况选择合适的方法。在矫正过程中，要注意保持正确的姿势和步态，避免长时间站立或行走。如对扁平足矫正有疑问，建议到正规医院的骨科或足踝外科就诊。
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