得了尿结石,要注意多喝水、调整饮食、适度运动、定期复查、遵循医嘱治疗等。 1.多喝水:每天摄入足够的水分,至少 2000 毫升,有助于稀释尿液,促进结石排出。 2.调整饮食:减少高草酸食物如菠菜、草莓的摄入,限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,避免高盐、高脂饮食。 3.适度运动:如跳绳、慢跑等,有助于小结石的排出。 4.定期复查:了解结石的变化情况,以便及时调整治疗方案。 5.遵循医嘱治疗:根据结石的大小、位置和症状,医生可能会建议药物治疗,如排石颗粒、肾石通颗粒、枸橼酸钾等,或采取体外冲击波碎石、手术等方法,患者应严格遵医嘱。 总之,尿结石患者要重视日常生活中的各个方面,积极配合治疗,以促进病情的恢复和预防结石的复发。
