确诊强迫症数月，坐立不安且重复行为多，如何应对？

强迫症是一种常见的精神障碍，表现为反复出现的强迫观念和强迫行为，给患者带来痛苦和困扰。其成因复杂，包括遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等。治疗方法多样，如药物治疗、心理治疗、自我调整等。 1.遗传因素：强迫症可能与遗传有关，家族中有强迫症患者的人患病风险相对较高。 2.神经生物学因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺功能异常，可能导致强迫症。 3.心理因素：过度追求完美、焦虑敏感的性格，或经历重大压力事件，易引发强迫症。 4.环境因素：不良的生活环境、紧张的人际关系等也可能成为诱因。 5.认知模式：错误的认知和思维方式，如过度关注细节、过度担忧等，会促使强迫症的发生。 总之，强迫症虽然会对生活产生影响，但通过综合治疗，多数患者症状能够得到改善。患者要树立信心，积极配合治疗，逐步恢复正常生活。

强迫症可以看看森田疗法，很多强迫的朋友就是光看森田疗法就得到了症状极大改善甚至痊愈。去医院的心理咨询科看吧,这是要经过专业人士为你定出治疗方案并不断观察你的情况变化随时给予调整的。

最近经常坐立不安，总是觉得自己做过的事跟没做过一样，这就是强迫症的表现。你好：考虑你的情况是强迫症导致的。强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。建议你保持良好心态，可以找点事做啊，比如逛街，公园，游乐场等，要么就听听音乐，看看小说。

你好，可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题一般对病人诊断要知道最起码的信息如性别年龄，但对于你，这些不需要知道就能做诊断了。没错，你患上了强迫症。你说话的语气很沉闷，读一读你写的问题就能很明显的感觉出来，你的发帖时间是凌晨一点。这说明凌晨一点你还没有入睡。更关键的是，你表现出你对自己现在的状况一筹莫展，不知所措。我想告诉你的是，强迫症并不是什么大病，如果你能遇到一个好的心理医生，如果你能很主动地配合治疗，你很快就能走出来。