你好,筋膜炎病因在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等导致筋膜受损,在内则是肾气亏损、肝失所养。中医在治疗筋膜炎上,一方面修复患处;一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血,攻补结合,能达标本兼治之效。
跖筋膜炎又叫足底筋膜炎.足底筋膜炎是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起,到前足止,是贯穿于足底的纤维组织。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎引发的原因(1)足底筋膜过度拉伸可能导致发炎(2)足外翻(平足)是导致筋膜炎的主要原因。足外翻患者在行走时,足底筋膜对跟骨的过度拉伸,引起筋膜炎。(3)足弓支撑体重塌陷时会引起(4)在自然活动中,突然受力会引起(5)足部承受重力太大,通常由于过于肥胖、超重或怀孕引起(6)不合脚的鞋也会引起.跖筋膜炎治疗方法外用膏药:膏药外贴的治疗方式自古以来就有,中医黑膏药筋膜膏作为传统名方,精选上等纯良中药,严格遵古炮制而成,其效专力宏,渗透腠理,直达病灶,药性持久,能有效缓解并消除筋膜炎引起的颈、腰、足疼痛等各种症状,通过舒筋活血,修补筋膜组织,是中医骨科治疗筋膜炎的中医瑰宝。筋膜膏药效成份均衡、持久、强效,充分调动药物互相协调为用的效能。将此方直接敷贴于患处体表,通过渗透入皮肤,内传经络、脏腑,起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用,快速解除足跟疼痛问题。局部注射:医院大多采用局部类固醇注射。电疗:电疗是超音波深部热疗及经皮神经电刺激(TENS),增加踝关节柔软度的足底筋骨及跟腱牵拉运动等。手术治疗:跖腱膜部分切断术等。运动治疗:①、足底筋膜按摩运动:用大拇指上下按压脚掌前后端的足底筋膜,按压程度以感觉「足底会酸」即可;每天2-3次,每次2-3分钟。此按摩可舒缓筋膜紧绷,增进足底血液循环。②、足底筋膜牵拉运动:一手固定脚跟,另一手握住脚趾,用力将脚趾往上扳至筋膜有被拉扯感觉为止;每次拉扯后停留10秒钟再放松,重复10次。此动作可舒缓筋膜紧绷,增加筋膜弹性。③、跟腱牵拉运动:双脚呈弓箭步姿势,双手扶于墙上,后脚整个脚掌需要完全着地,足底部有完全伸展的感觉;此动作停留10秒钟再放松,重复10次,每天做2-3次。此动作维持站立10秒钟再到正常地面放松,重复10次,每天做2-3次。要想彻底解决恼人的足底筋膜炎,单靠治疗是不够的,更多的是要患者从日常保健入手,注重足部的保养。另外,鞋子的选择也是一门大学问,一双适合自己的鞋子不但穿起来舒服,而且可以保护足部日常行走不受压迫。足底筋膜炎是一种慢性病,患者需耐心治疗,坚持治疗,方能完全治愈。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
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