打篮球受伤后未及时治疗,出现手腕鼓包、疼痛且不能受力的情况,可能是肌腱炎、腱鞘囊肿等引起。病因包括受伤、炎症、组织结构异常等。治疗方法有药物、理疗、休息等。 1.病因: 受伤:手撑地的冲击力导致手腕组织损伤。 炎症反应:受伤后未及时处理,引发炎症。 长期劳损:运动过度或姿势不当,累积损伤。 组织结构异常:如腱鞘囊肿,局部结构改变。 免疫系统因素:自身免疫功能异常也可能参与。 2.治疗: 药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱。 物理治疗:热敷、按摩、针灸等,促进血液循环,改善症状。 休息制动:减少手腕活动,让损伤组织恢复。 佩戴护具:给予手腕一定的支撑和保护。 手术治疗:若症状严重且保守治疗无效,可考虑手术,但需权衡利弊。 总之,对于这种情况,要综合考虑病因和症状,选择合适的治疗方法,同时注意休息和保养,避免病情加重。

手腕腱鞘囊肿的症状:多发生于腕背侧,少数在掌侧,最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处,其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间,在腕关节掌侧的腱鞘囊肿,有时需与桡动脉瘤相鉴别,在切除该处囊肿时要保护好桡动脉,头静脉和桡神经浅支,腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿,压迫正中神经,诱发腕管综合征,少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上,米粒大小,硬如软骨治疗腱鞘囊肿的方法:第一步:口服消炎止痛类药物,比如芬必得、扶他林等。最佳措施外敷“腱鞘炎痛舒贴”活血散瘀、消肿止痛。第二步:局部休息,停止一切剧烈活动,坚持贴敷腱鞘炎痛舒贴第三步:适当锻炼,注意饮食规律可定期进行温水泡手,症状消失后采用以上最佳措施继续巩固至完全康复。
手腕腱鞘囊肿, 腱鞘囊肿一般是不需要手术的,先用左手拇指向近侧端推压囊肿,且向对侧屈关节,使囊肿处于张力最大位置,然后用右手拇指端垂直向下用力按压囊肿,大多数囊肿可压破,压破后感肿物消失。以后要求每天按揉患处10min左右,每日1次,共1周。

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李想 副主任医师 广东省中医院
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