胃热产生的原因多样,表现症状不同。治疗方法也有多种,包括饮食调理、药物治疗等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.原因:邪热犯胃、饮食辛辣、肝郁化火、气滞血瘀、痰湿食积等可致胃热。
2.症状:口气、舌苔厚、口舌生疮、胃脘灼痛、渴喜冷饮等。
3.检查:可通过中医望闻问切,结合胃镜等检查明确。
4.治疗:饮食清淡,避免辛辣油腻。药物可选藿香清胃胶囊、黄连上清丸、牛黄清胃丸等,但需遵医嘱。
5.调理:保持心情舒畅,适当运动,规律作息。
出现胃热相关症状应及时就医,在医生指导下治疗调理。
三餐按时,否则容易得胃病。多吃蔬菜豆鱼,豆类和鱼类有充足的营养。少吃肉,可以以禽类代替畜类,饭后站半小时,有利于消食早睡早起,散步以外每天抽一个小时进行运动,除了锻炼身体,运动最大的优点是磨练人的意志,坐习惯后平日站着脊背挺
你这个年纪身高还在标准范围内,但是体重有点偏高了。建议,加强锻炼,多参加体育活动,控制饮食,减少脂肪及唐类的摄入。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院