吃什么水果美白效果好呢？_家庭医生即问即答移动端

吃什么水果美白效果好呢？ 疾病：化妆品皮炎提问于 2016-01-25 05:21: 病情描述：

我的皮肤有些不好，也不是很黑，我就是想让自己变得更白皙一些，现在的女孩子都爱美，现在我尽管在用化妆品，效果不是很阿豪，现在我想知道平时吃些什么水果好呢。

回答1
你好，想美白多吃含有丰富维生素C的水果都是可以美白的。比如针叶樱桃，猕猴桃，橙，青枣等等，这些水果的维生素C含量高的食物都对美白有很好的效果，但是前提是要坚持下去哦。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答2
你好，柠檬是最好的，当然，橙子，提子，葡萄等都是可以的，你可以做个白醋洗面，这样也是可以美白的。你可以把杏用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，平时注意防晒。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
您好，咱们日常经常可以看到的有苹果和猕猴桃，再有就是柠檬，樱桃。苹果不单对皮肤有保湿效果，同时可以抑制黑色素，淡化斑点；猕猴桃呢，可以美白增白皮肤，同时也能消除斑点；樱桃还能增加肌肤的弹性，柠檬是美容佳品，但因为太酸，一般可以用汁做饮品或蔬菜中添加食用。当然还有很多可以美白的水果，但据我所知以上几种较常见，经常食用会从里到外的让肌肤美白的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。