喝牛奶和酸奶就拉肚子,可能是乳糖不耐受、肠道敏感、牛奶蛋白过敏、肠道疾病、菌群失调等原因引起的。 1.乳糖不耐受:体内乳糖酶缺乏,无法完全消化牛奶中的乳糖,导致腹泻。可通过减少乳糖摄入或补充乳糖酶改善。 2.肠道敏感:肠道较为敏感,对牛奶中的某些成分反应强烈,引起肠道蠕动加快,出现腹泻。需注意饮食,避免刺激。 3.牛奶蛋白过敏:免疫系统将牛奶蛋白视为异物,产生过敏反应,导致腹泻。确诊后要避免接触过敏原。 4.肠道疾病:如慢性肠炎、肠易激综合征等,肠道功能紊乱,喝牛奶后易腹泻。需治疗原发疾病。 5.菌群失调:肠道菌群失衡,影响消化功能,喝牛奶后可能出现腹泻。可补充益生菌调节。 总之,如果经常出现喝牛奶和酸奶就拉肚子的情况,建议及时就医,明确原因,采取相应的措施。同时,在日常生活中要注意饮食的选择和调整。

你好,空腹喝牛奶是刺激肠道的,建议你不要空腹喝牛奶.

你的情况自身体质决定,你可以试试喝温牛奶,不需要治疗.

你好!根据你说的情况来看,很有可能是对牛奶过敏.下次再碰到这样的事,用点抗过敏的药物试试.

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