23 岁男性出现晨起大便稀且右腹阵痛的症状,可能是饮食不当、腹部着凉、肠道炎症、肠道菌群失调、阑尾炎等原因引起。 1. 饮食不当:如果近期食用过多生冷、油腻或不洁食物,可能刺激肠道,导致肠道功能紊乱。应调整饮食,以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉:夜间睡眠时腹部保暖不佳,寒气侵入腹部,可引起肠道痉挛。注意腹部保暖,适当热敷。 3. 肠道炎症:如结肠炎等,炎症刺激肠道黏膜,出现腹痛、腹泻。需遵医嘱使用抗炎药物,如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 4. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 5. 阑尾炎:阑尾发生炎症,会有右下腹疼痛,可能伴有腹泻。若症状严重,可能需要手术治疗。 出现这种情况,建议先调整生活习惯,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。用药需严格遵医嘱。

你好!如果出现症状可以服用“援生力维(曲美布汀)”。没有症状时以饮食和生活调理为主:①本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激,解除紧张情绪,保持乐观态度是预防本病的关键。 ②对可疑不耐受的食物,如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食,辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量,不过饥过饱,养成良好的生活习惯。 ③适当参加文体活动,积极锻炼身体,增强体质,预防疾病。(中国结肠网)

从病因上来预防,请看病因肠易激综合症的病因?①精神因素研究认为,本病症状发作或加重均与情绪紧张有关,焦虑、抑郁、激动、恐惧等情绪不安因素刺激机体,影响了植物神经功能,从而引起结肠和小肠的运动功能改变及分泌功能的失调。②遗传因素肠易激综合症有明显的家族集聚倾向。国外33%的患者有家族史,国内与此接近,而且同一家族中肠易激综合症患者的临床表现雷同。③感染因素约1/4肠易激综合症患者的症状起自胃肠炎、痢疾或其它直接影响胃肠功能的疾病。研究认为各种细菌、病毒感染因素可引起肠粘膜下巨细胞或者其它炎性细胞所释放的细胞因子,可能引起肠道功能紊乱而发生肠易激综合症。④饮食因素食物本身并不引起肠易激综合症。肠易激综合症患者可因乳糖酶缺乏发生乳糖类消化不良,很多病人可因进食或刺激性食物发作,可能对某种或多种食物不耐受,致使肠腔扩张和肠蠕动正常功能发生紊乱而发病。⑤神经和内分泌因素研究表明,便秘型肠易激综合症与胆碱能神经异常有关,而腹泻型则与肾上腺能神经异常有关。更主要的是本病与内分泌激素如血管活性肠肽(VIP)、胆囊收缩素(CCK)、P物质(SP)、生长抑素(SS)、胃动素(MOT)及5-羟色胺(5-HT)等含量异常有密切联系。除上述国素之外,人体内微量元素的改变,气候变化均可诱发和加重病情。总之,各种因素最终导致结肠分泌和吸收功能紊乱,以及肠道动力学改变而发生本病。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院