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身体有寒气、胃痛、大便不成形且遇凉加重，咋回事？
疾病：胃炎提问于 2025-03-27 10:32 -
病情描述：
身上总觉得有寒气。又有胃痛,大便不成形,一受凉胃就痛.吃了西瓜胃肠就会不舒服.有1年多的时间了.
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回答3
身体出现寒气感、胃痛、大便不成形且遇凉加重的情况，可能与脾胃虚寒、胃肠功能紊乱、饮食不当、缺乏运动、精神压力等有关。 1.脾胃虚寒：脾胃阳气不足，不能温煦机体，易出现上述症状。可通过中药调理，如理中丸、小建中汤等。 2.胃肠功能紊乱：肠道菌群失调、胃肠蠕动异常等，导致消化吸收不良。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 3.饮食不当：过多食用生冷、油腻食物，刺激胃肠道。需调整饮食，多吃温热、易消化食物。 4.缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环不畅。适当增加运动，如慢跑、瑜伽等。 5.精神压力：长期精神紧张会影响胃肠功能。要学会放松，减轻压力。 总之，出现这些症状需要综合调理，注意保暖，规律作息，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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