预防不孕不育,需注意个人卫生、生活习惯、饮食、心理及定期检查等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.个人卫生:男女双方都应注重,女性要预防妇科疾病。
2.生活习惯:避免洗澡温度过高,规律作息,少熬夜,戒烟酒。
3.饮食方面:保证营养均衡,注意补锌补硒,多吃蔬菜水果。
4.心理状态:保持心情开朗,减少精神紧张。
5.定期检查:夫妻双方按时体检,早发现早处理问题。
做好以上各方面,有助于降低不孕不育的发生风险。

您好,现在因为环境的变得非常的恶劣,而且还是有很多的污染的,所以就使得正常的适龄男女怀孕变得比较不容易,一般情况要多锻炼身体。多吃蔬菜和水果。

您好,很多三五食品就会导致不孕不育,男女双方都要注意个人卫生,要有良好的作息规律,少熬夜,有保持良好的心情,算好排卵期,去医院定时检查

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许海燕 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
是的,不孕因素有30%男方因素,30%女方因素,夫妻双方因素占30%,不明原因不孕...
黄青 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院