小儿消化不良是常见的儿科问题,可能由多种原因引起,如饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能弱等。推拿对于缓解消化不良有一定帮助,主要包括按揉腹部、推揉背部、捏脊、点揉穴位、摩腹等方法。 1.按揉腹部:用手掌轻轻按揉小儿腹部,以顺时针方向为主,每次 5 分钟左右,可促进肠道蠕动。 2.推揉背部:沿小儿脊柱两侧,用拇指和食指轻轻推揉,从上往下,反复多次,能调节脏腑功能。 3.捏脊:从尾骨处开始,将皮肤捏起,边提边捏向前推进,重复 3 - 5 遍,增强脾胃功能。 4.点揉穴位:如足三里、中脘等穴位,每个穴位点揉 1 - 2 分钟,有健脾和胃的作用。 5.摩腹:用四指指腹在小儿腹部轻轻摩擦,速度适中,持续 3 - 5 分钟,帮助消化。 需要注意的是,如果小儿消化不良症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确原因,在医生指导下进行治疗。同时,日常要注意小儿的饮食规律和卫生。

如果宝宝有”积”,可不妨请中医给宝宝脊部柱两侧从头至尾进行推拿按摩,所谓“捏脊”疗法:可以调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,强身体。对疳积、消化不良、厌食、腹泻和便秘疗效最好。宜在清早或饭后1小时进行,每天一次,6天为一疗程。

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