关节疼痛、行走不便且有骨刺,可能由多种原因引起,如关节磨损、炎症反应、骨质增生、体重因素、运动不当等。 1.关节磨损:长期的关节活动导致软骨磨损,进而引发骨刺和疼痛。可通过减少关节负重、避免过度活动来缓解。 2.炎症反应:关节炎症会刺激骨刺生长,加重疼痛。使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等有助于减轻炎症和疼痛。 3.骨质增生:骨刺形成会刺激周围组织。适当的物理治疗如热敷、按摩能改善局部血液循环,缓解症状。 4.体重因素:体重过重增加关节负担。控制体重,合理饮食和适量运动能减轻关节压力。 5.运动不当:错误的运动方式易损伤关节。遵循科学的运动指导,选择适合的运动很重要。 总之,对于关节疼痛且有骨刺的情况,要综合考虑多种因素,采取相应措施。患者应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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