双踝关节病变，求合理建议

双踝关节出现间隙窄、不规则钙化影、骨质密度不均匀、关节囊肿胀、足弓变浅等问题，考虑创伤性关节炎，待除外大骨节病。建议从生活护理、药物治疗、物理治疗、康复训练、定期复查等方面着手改善。 1.生活护理：避免长时间站立或行走，减轻关节负担。注意关节保暖，避免受寒。选择舒适、合脚的鞋子。 2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖有助于改善关节软骨代谢；也可在医生指导下使用活血化瘀的中成药如仙灵骨葆胶囊。 3.物理治疗：如热敷、超短波、红外线照射等，促进局部血液循环，缓解症状。 4.康复训练：进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，增强关节稳定性。 5.定期复查：通过 X 线、CT 等检查，观察病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，对于双踝关节的病变，需要综合多种方法进行治疗和护理，并遵循医生的建议，以促进关节功能的恢复，提高生活质量。

　创伤性关节炎,属于一种骨关节病（OA）,一般为关节面损伤,伴有滑囊肿胀,关节面积液,严重的会出现关节面下骨质破坏.主要发生在踝,膝,髋等承重较多,活动较大的关节,特别是踝关节承重最大面积小压强大受缓冲少,最易发生.意见建议:　　创伤性关节炎可以分为三种冶疗方法.具体如下:　　1,微创治疗适合保守治疗无效的早中期患者.如果患者保守治疗无效,可考虑进行微创治疗.该治疗方法具有住院时间短,操作便捷,见效快,痛苦小,并发症少且病人经济负担轻等优点,已成为治疗关节炎的优良疗法.

你最后一句话没有理解，是排除吗？如果要是创伤性关节炎并且并有钙化可以行微创手术治疗（关节镜手术）对关节腔清理。但要去正规大型医院手术！