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怎样运动能快速瘦肚子？有知道每客的吗？每
疾病：提问于 2016-01-23 15:45 -
病情描述：
怎样运动能快速瘦肚子？有知道每客的吗？每客智能腰部减脂塑形带对于瘦肚子是不是很有用啊？曾经的治疗情况和效果：没
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回答1
健康指导：你好，根据你这样的情况，建议平时以控制饮食和规律运动为主。平时生活中建议规律饮食，减少油脂和热量的摄入，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时，减肥需要日积月累，是一个长期工程，建议可以跳舞，或者局部瑜伽训练来瘦肚子
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，瘦肚子的话，建议坚持使用腹带。腹带不仅可以帮助有效的恢复身材，还能防范体内器官的下垂。当然，这个腹带可以根据自身身材来制作。坚持适量的运动可以幸免腰腹部赘肉的产生。也可以考虑腹部的吸脂手术。可以格外快速有效的减少腹部的脂肪，并且为腹部勾画出完美的曲线。也大大减小了减肥的痛苦。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
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回答4
你好，你这种情况建议运动减肥运动前用保鲜膜包裹腹部，做仰卧起坐，坚持一个月，你好，你这种情况如果经济条件允许还可以尝试针灸减肥对于腹部肥肉也比较有效
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- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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