晨起足跟疼,走动后减轻,可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、腰椎间盘突出等原因所致。 1.足底筋膜炎:长期站立、行走等导致足底筋膜反复牵拉损伤,引起炎症。晨起时筋膜紧张,疼痛明显,活动后筋膜松弛,疼痛减轻。治疗可采用休息、热敷、物理治疗,药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和刺激,形成骨刺。骨刺刺激周围组织引发疼痛。症状轻者可保守治疗,严重者可能需要手术。 3.跟腱炎:跟腱反复微小损伤,出现炎症。多与运动过度有关。治疗包括休息、冰敷、拉伸等,药物如美洛昔康、依托考昔等。 4.足跟脂肪垫炎:脂肪垫萎缩或损伤,缓冲作用减弱。可通过减少负重、穿软底鞋缓解,必要时用洛索洛芬钠等药物。 5.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,导致足跟放射性疼痛。治疗方法有卧床休息、牵引、药物如甲钴胺、维生素 B12 等。 足跟疼痛原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断,进行针对性治疗。

您好:您描述的情况为跟腱炎,是由于跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应导致的,和您体重比较重频繁运动都是有直接关系的,在治疗上,急性期应注意休息,局部可采用热敷,垫高鞋跟减少跟腱张力,减少活动,还可局部外敷药物和口服消炎镇痛药物以促进局部炎症消退,此外,患者还可以配合局部超声疗法以及电刺激疗法等物理治疗症状严重者可进行局部封闭治疗缓解疼痛.

您好:您描述的情况为跟腱炎,是由于跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应导致的,和您体重比较重频繁运动都是有直接关系的,在治疗上,急性期应注意休息,局部可采用热敷,垫高鞋跟减少跟腱张力,减少活动,还可局部外敷药物和口服消炎镇痛药物以促进局部炎症消退,此外,患者还可以配合局部超声疗法以及电刺激疗法等物理治疗症状严重者可进行局部封闭治疗缓解疼痛.

晨起后足跟特别疼,白天走走症状好些,从中医角度讲万病离不开风寒。晨起痛活动后好些,说明经络受阻,气血运行不畅。建议,注意保暖,适当运动。平时多泡脚。必要时可以做做火疗。医生询问:有没有其它症状和不适?

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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