男性更年期的主要表现

男性更年期的出现是与性腺功能的变化直接相关的.男性虽然没有类似女性的月经标志,但50岁以后睾丸会出现退行性变化,即出现一个由盛到衰的过程.其症状是睾丸体积逐渐缩小,60岁后更加明显,到了70岁睾丸退缩到只相当于十二三岁儿童睾丸的大小.睾丸的缩小,必然使性激素分泌减少,随之而引起间脑,垂体,肾上腺和肾功能的变化,从而导致整个内分泌的紊乱.此时在生理上会发生一系列变化,甚至会使一些男子出现更年期综合征.男性更年期主要有如下表现：　　（1）心境和情绪发生变化.易出现抑郁,忧愁,烦躁不安.经常心烦意乱,坐立不安,喜欢发脾气.往往因一点小事就大动肝火,有时还会无原因地发无名火,表现出空前的暴躁.　　（2）植物神经易发生紊乱.经常出现眩晕,有时过度兴奋；呼吸时有不畅之感,身体局部会产生麻木感和刺痛感；胃肠功能有时紊乱,消化不良,食欲减退,便秘等；睡眠不稳,时常失眠；有时思虑过度,常常出现心烦意乱和恐惧感；紧张时,会产生心悸,耳鸣,眼黑等症状,某些部位还会产生不定的疼痛等.　　（3）记忆力下降.尤其是机械记忆力下降,经常丢三拉四；注意力不容易集中,精力易分散,对外界事物的兴趣明显降低；由于体力下降,不愿参加户外活动,表现出明显的懒散状态.　　（4）在人际关系上,有时多疑,别人的言行本来是好意的,往往被怀疑成恶意的；同志们的赞扬,往往会被当成是讽刺挖苦；不愿和他人交往,孤独,表现出明显的不合群倾向；愿意单独行动,自以为是,听不进别人的劝导.在家庭中,处理不好家庭中的人际关系,经常与配偶,子女发生争吵,为一点小事情就会暴跳如雷,为子女的一句话就会生半天闷气.有的严重者,甚至要与配偶分居或闹离婚等等.　　（5）性欲减退,性能力降低.有时对性生活表现出明显的厌恶.男子更年期出现的上述症状,同妇女更年期一样,除了由于体内激素水平的改变而导致身体出现一些生理上的变化外,大多属于心理上的毛病,因此一般不需要药物治疗.通过加强心理调节,症状会顺利消除.男子在家庭中的地位举足轻重,有时会直接影响到所有家庭成员的思想情绪,这是由男子在家庭中所担任的角色决定的.男子在家庭中,相对于妻子来说是丈夫的角色,相对于子女来说是父亲的角色,相对孙子,孙女来说又是爷爷的角色,等等.丈夫,父亲,爷爷诸角色集于一身,这在社会学上叫作复式角色,或者叫作角色丛.因此,男子在更年期时期,切不要忘记自己的地位,要时刻想到自己的思想,情绪,言谈举止,对妻子,子女和其他成员产生强烈的影响.男性更年期怎样做好更年期保健?对于多数人来说,男性更年期表现不很明显,也不很典型,这完全没有必要产生忧虑,但不能渺视更年期心理,生理变化,还是加强生活方式,情趣爱好,心理调整,环境适应,饮食合理等综合性自我保健为好.要做到三个更年期保健：更年期保健1,保持良好的心情和正常的生活规律.更年期是人生的第三起跑线,更年期过后还有很长的人生路要走.因此,要在第三人生旅途中走好走稳,并从中找到自己的人生价值尤为重要.精神百倍地致力于自己的工作就会暂时忘却疲劳和辛苦,保持生活的乐趣和正常的规律是治疗所有更年期症状的最好良方.更年期保健2,保持适当的和谐的性生活.更年期的性生活能给夫妻双方带来一种亲密感和伴侣感,达到减少疾病,促进身心健康和延缓衰老的目的.适度的性生活以第二天不感到疲劳为准.中老年性生活可避免生殖器的早衰,防止勃起功能障碍；可防止大脑的老化,使血流量增加,神经兴奋,促进食欲旺盛,睡眠香甜,精力充沛,增强抗病能力,延年益寿；可使夫妻双方焕发青春,肌肤比较滋润.总之,更年期协调和谐的性生活可谓“美丽的晚霞,余味无穷”.更年期保健三是保持良好的生活习惯.不酗酒,不抽烟,不暴饮暴食,生活讲规律,劳逸要结合；坚持适应的体育锻炼和文化,休闲活动；多吃黄豆,芝麻,红薯,西红柿等长寿食品,尽量避免过多的盐,糖和脂肪食物,烹调做到色,香,味俱佳.男性更年期综合症,主要表现为肾虚,心,肝,脾诸脏的功能与此休戚相关,它们互相影响,互为因果,致使临床表现错杂多变.有些人常出现植物神经功能紊乱,开始头痛,头晕,失眠,乏力,食欲减退,周身不适,心悸,以后逐渐变得忧郁,焦虑,猜疑,感情脆弱,脾气粗暴等.有些人精神心理,情绪发生改变,如出现神经质,烦躁易怒或精神受压抑等；有时会出现因自责,自卑感,而丧失信心；有时表现多疑,不合群等.有些人还会出现心血管系统功能紊乱,有阵发性的心动过速或心动过缓,心悸和心前区不适.有些人还会出现消化系统功能紊乱,食欲减退,消化不良,便秘,腹泻和胀气.有的人精力,体力,记忆力,注意力,视力都下降,睡眠少且不稳定,兴趣减低,易疲劳.更有大多数人性功能下降,性欲,阴茎勃起,性交,射精,情欲高潮等一系列性功能减退.以上是对“男性更年期的主要表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

男性更年期表现出精神紧张或抑郁,易于疲倦,记忆力下降,注意力不集中,失眠,阵发性潮热,出汗,性欲下降和勃起功能障碍等症状,加强体育锻炼,增强体质,振奋精神,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯.

特别爱出汗,特别怕热,特别的懒你好,你这是肾阴虚的表现,男人到了你这个年龄,一般都会出现肾虚的表现,你可以吃一段时间的六味地黄丸,海狗油软胶囊

男性更年期由睾丸功能退化所引起的.而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在55-65岁左右,临床表现轻重不一,轻者甚至无所觉察,重者影响生活及工作,患者感到很痛苦.1,精神症状：主要是性情改变,如情绪低落,忧愁伤感,沉闷欲哭,或精神紧张,神经过敏,喜怒无常,或胡思乱想,捕风捉影,缺乏信任感等.　　2,植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状,如心悸怔忡,心前区不适,或血压波动,头晕耳鸣,烘热汗出；胃肠道症状,如食欲不振,腹脘胀闷,大便时秘时泄；神经衰弱表现,如失眠,少寐多梦,易惊醒,记忆力减退,健忘,反应迟钝等.　　3,性功能障碍：常见性欲减退,阳痿,早泄,精液量少等.　　4,体态变化：全身肌肉开始松弛,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”.注意休息,加强营养.

四种症状是：1.精神心理症状,如健忘,注意力不集中,焦虑,抑郁,缺乏自信.2.血管舒缩症状,如心悸,潮热,出汗.3.生理体能症状,可以出现失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛.4.性方面的症状,表现为性欲,勃起及射精的障碍.男性更年期发生性功能减退首先是由男性更年期生理病理学改变所致,其次是由于受社会心理和性心理的影响.另外,男子进入更年期,心脑血管疾病,糖尿病,肿瘤等患病率明显增加,这些疾病及治疗药物亦易引起性功能衰退.