左脚出现疼痛,久坐起身时加重,走几步缓解,脚踝有点肿,两边捏痛,无外伤,可能与关节炎、筋膜炎、血液循环问题、腰椎间盘突出、痛风等有关。 1.关节炎:关节炎症可导致关节疼痛、肿胀。如骨关节炎,常因关节软骨磨损引起。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病,会破坏关节结构。 2.筋膜炎:长期劳损或受寒可引发,导致筋膜出现无菌性炎症,引起疼痛。 3.血液循环问题:久坐后下肢血液循环不畅,可能导致疼痛,活动后改善。 4.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可能引起下肢放射性疼痛。 5.痛风:有家族史增加患病风险,尿酸盐结晶沉积在关节可引起疼痛。 出现这种情况,建议及时就医,进行相关检查,如血尿酸检测、X 线检查等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,要注意休息,避免过度劳累。

可以行腰椎磁共振检查,明确诊断,如果是腰椎间盘轻度突出,可以采取中医针灸、按摩治疗,如果是中度突出,选择手术治疗。

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