怎么能补钙好啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊_即问即答

怎么能补钙好啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-01-23 08:46: 病情描述：

都是缺钙啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

回答4
您好，目前检查有缺钙的现象，要及时补充的，营养要全面的，天气好要多户外活动，晒太阳的。缺钙的现象，可以适当补充钙的，营养也要全面的，同时可以服用点健脾口服液治疗的，钙服用乐力钙。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
你的情况是想补钙的，补钙是你的身体的发育的关键的，要补钙不是看补多少，是看你吸收多少的建议你可以通过食物的补充比较的好的，补钙的同时要注意磷钙比的，因为单纯的改是无法吸收的，你可以平时多食用海带等海产品，莴苣是很好的补钙的，虽然钙含量低，但是钙磷比是很高的，可以保证钙质的完全的吸收的，很荣幸为您解答问题，希望我的回答可以解除您的困扰。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
您好，可以口服钙尔奇D片，或大迪巧。平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
缺钙影响年轻人的正常生长发育！年轻人如果缺钙一定要及时补充，喝牛奶就是最好的补钙的方法，还可以服用钙片！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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