胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘而便秘又会加垂胃下垂程度所以患者应特别注意防止便秘.日常饮食中多调配些水果蔬菜因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素尤其是后者可促进胃肠蠕动使粪便变得松软润滑防止便秘发生.如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水以缓解和消除便秘.1少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱过多的食物入胃必然会滞留于胃面引起消化不良.所以饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少但次数可以增加每日4—6餐为合适.进餐的类别中主餐宜少蔬菜宜多经济条件较好者可每日喝一杯牛奶蒸一碗蛋花吃几块饼干作为正餐的补充.2细嚼慢咽胃下垂患者的胃壁张力减低蠕动缓慢如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中.另外口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动增强胃壁张力.所以用餐速度要相对缓慢些细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度缓解腹胀不适.
胃下垂有便秘症状一周一次你好胃轻度下垂一般无症状下垂明显有上腹不适饱胀饭后明显伴恶心嗳气厌食便秘等有时腹部有深部隐痛感常于餐后站立及劳累后加重.长期胃下垂者常有消瘦乏力站立性昏厥低血压心悸失眠头痛等症状.建议:饮食粗纤维可以刺激肠道蠕动利于排便.燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些.这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能也没有什么副作用和其它的不良影响.每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题尤其是对体虚者为益可能也会对您的便秘问题有帮助不妨一试.蜂蜜也不错虽然含糖量不低可是用量毕竟不多.生活护理:注意饮食调理少食多餐细嚼慢咽营养均衡减少刺激少食刺激性强的食物如辣椒姜过量酒精咖啡可乐及浓茶等.最后祝您早日健康!
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院