膝关节下蹲和上下楼梯时疼痛,可能是髌骨挫伤,也可能是髌骨软化症、膝关节滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎等原因引起。 1.髌骨挫伤:多因直接暴力损伤,导致髌骨局部组织受损,出现疼痛。治疗以休息、冰敷、加压包扎等为主。 2.髌骨软化症:髌骨软骨磨损退变,可引起疼痛。治疗包括减少剧烈运动、口服氨基葡萄糖等。 3.膝关节滑膜炎:滑膜炎症刺激,产生疼痛。治疗有休息、理疗、服用非甾体抗炎药如布洛芬等。 4.半月板损伤:半月板受损影响膝关节功能。轻度损伤可保守治疗,严重时需手术。 5.骨关节炎:关节软骨退变,骨质增生。治疗方法有药物治疗如塞来昔布,以及物理治疗等。 膝关节出现疼痛应引起重视,及时就医明确病因,采取针对性治疗措施。同时,日常生活中要注意保护膝关节,避免过度劳累和受伤。

健康指导:根据您的描述,这种情况要考虑膝关节半月板和韧带受损的可能性,应该及时就医检查膝关节核磁共振为妥,明确诊断后积极中西医结合综合药物治疗,并定期随访复查为妥。平时多休息,合理膳食营养。
