玩电脑后肩膀酸、活动有响声,泡热水澡能缓解,可能是肩周炎,也可能是其他原因,如肌肉劳损、肩袖损伤、肩关节滑膜炎、颈椎病、肩部受凉等。 1. 肌肉劳损:长时间保持不良姿势,肌肉持续紧张,易导致劳损,产生酸痛和响声。 2. 肩袖损伤:多因外伤或过度使用肩部,引起肩袖组织受损,出现症状。 3. 肩关节滑膜炎:滑膜炎症可使关节液增多,活动时产生响声和酸痛。 4. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经,引起肩部放射性酸痛和活动异常。 5. 肩部受凉:寒冷刺激使肩部血液循环变差,引发不适。 出现这种情况,应注意休息,避免长时间玩电脑。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确诊断,以便进行针对性治疗。

肩周炎俗称五十肩,即在50岁左右的人中较为常见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患者大多是因为年轻时打球用力过猛或摔跤而使肩部肌肉留下...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
前俯后仰,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
自限性:一般在12-24 个月左右可自愈,但60%不能恢复到正常功能水平。 发病情况...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
肩周炎的治疗方法很多,有中医方法也有西医方法,中医方法常见的有:中药治疗、按摩手法...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院