网球肘有哪些有效的治疗方法

网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部疾病。治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等。 1.休息制动：减少肘部活动，避免引起疼痛的动作，让损伤的组织得到充分休息和恢复。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 4.局部注射治疗：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，能迅速缓解疼痛，但不宜频繁使用。 5.手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑手术，如伸肌总腱起点松解术。 网球肘的治疗需要根据病情选择合适的方法，多数患者通过保守治疗可缓解症状。在治疗过程中，要注意休息，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的,邱-医堂活血舒筋膏膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。