月经不调，患者应该在饮食上注意什么？

经不调患者在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。祝你早日康复。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，月经不调在饮食上要注意不要吃生冷的食物，在经期不要用冷水洗头，也不要喝冷水，多喝点红糖水，注意休息。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

你好，可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次月经结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可

您好，在饮食上不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

你好，治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医效果在于对病症的标本兼治为中医较好的方法，需要患者根据病情选择使用，不可因为误用西药而耽误就医。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。药物治疗建议服用复方红衣补血口服液，植物补血更安全，不含大热中药和化学成分无副作用，不刺激肠胃，酸酸甜甜口感好，调理脾胃吸收好。以上是对“月经不调，患者应该在饮食上注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！