怎样预防长雀斑？_即问即答

怎样预防长雀斑？ 疾病：提问于 2016-01-22 23:56: 病情描述：

以前我的皮肤可好了，可自打生完孩子，皮肤就变得暗黄没有光泽了，还爱起皮屑，脸上长了好多大小不一的褐色斑点，我也用了很多化妆品，就是去不掉，后来去皮肤医院检查了一下，医生说我脸上长的是雀斑，请问该怎样预防长这种斑呢。

回答2
你好，出门的时候涂一些防晒霜，平时注意防辐射。多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。在选购化妆品时，要依自己的肤质来选购，干性肌肤应选购具有补水、保湿功效的护肤品，并适当增加做面膜的次数，一周1至2次为佳;油性皮肤则应定期去角质，疏通毛孔，使黑色素能正常排出。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答1
你好！平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜；多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。保持心情舒畅，愉快，避免忧思，抑郁的精神状态。切忌随便使用药物点涂，必要时请在医生指导下合理用药。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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