小时候经常掰手指关节导致变粗,可能与关节损伤、炎症、骨质增生、软组织增生、肥胖等有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.关节损伤:掰手指可能造成关节软骨、韧带等损伤,引发关节结构改变。应减少对手指关节的刺激,避免进一步损伤。
2.炎症:反复掰手指易引发关节炎症,导致关节肿胀变粗。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻炎症。
3.骨质增生:长期不良习惯可能刺激骨质增生。可通过物理治疗,如热敷、按摩等,改善局部血液循环。
4.软组织增生:关节周围软组织长期受刺激而增生。适当进行手指的伸展运动,有助于恢复关节灵活性。
5.肥胖:若身体肥胖,手指也可能相对较粗。此时需要控制饮食,增加运动量,达到减肥的目的。
总之,要改掉掰手指的不良习惯。若手指关节变粗情况严重或伴有疼痛等不适,应及时到正规医院就诊,明确原因,并采取相应的治疗措施。

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